Búzios - Coruche - Pólo Aquático
Blogue sobre a equipa de Pólo Aquático da Escola de Natação da BÚZIOS - Associação de Nadadores Salvadores de Coruche
terça-feira, 26 de março de 2013
quinta-feira, 21 de março de 2013
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013
segunda-feira, 28 de janeiro de 2013
Caros amantes do Pólo Aquático,
Foi no passado dia 26 de janeiro de 2013 pelas 13h00 que se realizou o 3º Estágio Regional de Pólo Aquático nas Piscinas Municipais de Coruche!
Aqui fica o registo da excelente presença dos jogadores e orientador de Estágio Vasco Vieira,
Participação de jogadores dos seguintes clubes:
- Búzios, Coruche
- Coral, Reguengos de Monsaraz
- Aminata, Évora
Orientador de Estágio:
- Vasco Vieira, Associação de Natação do Alentejo.
PARABÉNS a todos pelo Esforço, Empenho e Dedicação!!!
Foi no passado dia 26 de janeiro de 2013 pelas 13h00 que se realizou o 3º Estágio Regional de Pólo Aquático nas Piscinas Municipais de Coruche!
Aqui fica o registo da excelente presença dos jogadores e orientador de Estágio Vasco Vieira,
Participação de jogadores dos seguintes clubes:
- Búzios, Coruche
- Coral, Reguengos de Monsaraz
- Aminata, Évora
Orientador de Estágio:
- Vasco Vieira, Associação de Natação do Alentejo.
PARABÉNS a todos pelo Esforço, Empenho e Dedicação!!!
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Atenção jogadores de Pólo Aquático,
1º Estágio Regional de Pólo Aquático - Reguengos de Monsaraz (24 de Novembro 2012)
- Hora de concentração: 7h30 nas Piscinas Municipais de Coruche
1º Estágio Regional de Pólo Aquático - Reguengos de Monsaraz (24 de Novembro 2012)
- Hora de concentração: 7h30 nas Piscinas Municipais de Coruche
- O estagio terá 3 períodos com conteúdos e objectivos diferentes.
1º 10.00h-10.45h
Técnicas base de nado especificas de pólo Aquático (para os 2 grupos)
- Crol pólo
- Costas pólo
- Mudança de técnica em progressão ( com e sem bola).
- Pegas de bola
2º 11.00h-11.45h
2 grupos
- Técnica de retropedalagem Progressão pedagógica
- Posição base horizontal
- Posição base vertical
*(grupo mais avançado incluir técnica de arranque e paragem)
Posição do corpo para receber e passar bola.
3º 12.00-12.45
- Mini torneio (mini-polo)
12.45 Fim estagio
terça-feira, 20 de novembro de 2012
Caros amantes do Pólo Aquático, aqui vos deixo o Calendário desta Época Desportiva 2012 / 2013 da equipa de Pólo Aquático Masculino da Búzios - Coruche
Novembro
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Escalão
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Prova
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Local
|
24 - Sábado
|
Pólo Aquático
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Estágio
Regional de Pólo Aquático
|
Reguengos de
Monsaraz (Coral)
|
Dezembro
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
09 - Domingo
|
Pólo Aquático
|
Estágio
Regional de Pólo Aquático
|
Évora
(Aminata)
|
Janeiro
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
13 - Domingo
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 1ª jornada
|
A definir...
|
26 - Sábado
|
Pólo Aquático
|
Estágio
Regional de Cadetes
|
Coruche
(Búzios)
|
Fevereiro
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
09 – Sábado
|
Minipólo
|
2º Torneio
Regional de Minipólo - 1ª jornada
|
Reguengos de
Monsaraz (Coral)
|
24 - Domingo
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 2ª jornada
|
A definir...
|
Março
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
03 – Domingo
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 3ª jornada
|
A definir...
|
23 – Sábado
|
Minipólo
|
2º Torneio
Regional de Minipólo - 2ª jornada
|
Coruche
(Búzios)
|
Abril
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
14 – Domingo
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 4ª jornada
|
A definir...
|
28 - Domingo
|
Minipólo
|
2º Torneio
Regional de Minipólo - 3ª jornada
|
Évora
(Aminata)
|
Maio
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
12 - Domingo
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 5ª jornada
|
A definir...
|
18 - Sábado
|
Cadetes
|
1º Torneio
Regional de Cadetes – 1ª jornada
|
Coruche
(Búzios)
|
25 - Sábado
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – 6ª jornada
|
A definir...
|
Junho
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
08 e 09
|
Infantis
|
Campeonato
Regional de Lisboa – Final
|
A definir...
|
16 - Domingo
|
Cadetes
|
1º Torneio
Regional de Cadetes – 2ª jornada
|
Évora
(Piscinas Municipais)
|
Julho
|
Escalão
|
Prova
|
Local
|
06 - Sábado
|
Cadetes
|
1º Torneio
Regional de Cadetes – 3ª jornada
|
Reguengos de
Monsaraz (Coral – Piscina Municipal)
|
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quarta-feira, 5 de setembro de 2012
Início da Época Desportiva 2012 - 2013
- Meninos e Meninas, espero que as férias tenham sido excelentes, pois o novo ano desportivo que aí vem vai ser o máximo.
- Iniciou no dia 03 de Setembro de 2012 (2ªfeira) a nova época desportiva da BÚZIOS.
- O horário dos treinos de Pólo Aquático é o seguinte:
NOTA: Trazer para todos os treinos o material de água (touca, tanga ou calção de banho e chinelos). Quando for preciso trazer o material de seco (ginásio), serão avisados com antecedência.
- Estamos à vossa espera na piscina e contamos com o vosso empenho e dedicação.
- Tragam novos colegas para experimentar esta modalidade desportiva.
Mais informações virão brevemente...
Até já...
- Meninos e Meninas, espero que as férias tenham sido excelentes, pois o novo ano desportivo que aí vem vai ser o máximo.
- Iniciou no dia 03 de Setembro de 2012 (2ªfeira) a nova época desportiva da BÚZIOS.
- O horário dos treinos de Pólo Aquático é o seguinte:
- 2ªfeira: das 19h10 às 21h00
- 4ªfeira: das 18h25 às 20h00
- 5ªfeira: das 19h10 às 21h00
NOTA: Trazer para todos os treinos o material de água (touca, tanga ou calção de banho e chinelos). Quando for preciso trazer o material de seco (ginásio), serão avisados com antecedência.
- Estamos à vossa espera na piscina e contamos com o vosso empenho e dedicação.
- Tragam novos colegas para experimentar esta modalidade desportiva.
Mais informações virão brevemente...
Até já...
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