Atenção jogadores de Pólo Aquático,


1º Estágio Regional de Pólo Aquático - Reguengos de Monsaraz (24 de Novembro 2012)


- Hora de concentração: 7h30 nas Piscinas Municipais de Coruche

- O estagio terá 3 períodos com conteúdos e objectivos diferentes.

1º 10.00h-10.45h

Técnicas base de nado especificas de pólo Aquático (para os 2 grupos)

- Crol pólo

- Costas pólo

- Mudança de técnica em progressão ( com e sem bola).

- Pegas de bola

2º 11.00h-11.45h

2 grupos

- Técnica de retropedalagem Progressão pedagógica

- Posição base horizontal

- Posição base vertical

*(grupo mais avançado incluir técnica de arranque e paragem)

Posição do corpo para receber e passar bola.

3º 12.00-12.45

- Mini torneio (mini-polo)

12.45 Fim estagio

Caros amantes do Pólo Aquático, aqui vos deixo o Calendário desta Época Desportiva 2012 / 2013 da equipa de Pólo Aquático Masculino da Búzios - Coruche

 

Novembro	Escalão	Prova	Local
24 - Sábado	Pólo Aquático	Estágio Regional de Pólo Aquático	Reguengos de Monsaraz (Coral)
Dezembro	Escalão	Prova	Local
09 - Domingo	Pólo Aquático	Estágio Regional de Pólo Aquático	Évora (Aminata)
Janeiro	Escalão	Prova	Local
13 - Domingo	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 1ª jornada	A definir...
26 - Sábado	Pólo Aquático	Estágio Regional de Cadetes	Coruche (Búzios)
Fevereiro	Escalão	Prova	Local
09 – Sábado	Minipólo	2º Torneio Regional de Minipólo - 1ª jornada	Reguengos de Monsaraz (Coral)
24 - Domingo	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 2ª jornada	A definir...
Março	Escalão	Prova	Local
03 – Domingo	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 3ª jornada	A definir...
23 – Sábado	Minipólo	2º Torneio Regional de Minipólo - 2ª jornada	Coruche (Búzios)
Abril	Escalão	Prova	Local
14 – Domingo	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 4ª jornada	A definir...
28 - Domingo	Minipólo	2º Torneio Regional de Minipólo - 3ª jornada	Évora (Aminata)
Maio	Escalão	Prova	Local
12 - Domingo	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 5ª jornada	A definir...
18 - Sábado	Cadetes	1º Torneio Regional de Cadetes – 1ª jornada	Coruche (Búzios)
25 - Sábado	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – 6ª jornada	A definir...
Junho	Escalão	Prova	Local
08 e 09	Infantis	Campeonato Regional de Lisboa – Final	A definir...
16 - Domingo	Cadetes	1º Torneio Regional de Cadetes – 2ª jornada	Évora (Piscinas Municipais)
Julho	Escalão	Prova	Local
06 - Sábado	Cadetes	1º Torneio Regional de Cadetes – 3ª jornada	Reguengos de Monsaraz (Coral – Piscina Municipal)

 

Início da Época Desportiva 2012 - 2013


- Meninos e Meninas, espero que as férias tenham sido excelentes, pois o novo ano desportivo que aí vem vai ser o máximo.

- Iniciou no dia 03 de Setembro de 2012 (2ªfeira) a nova época desportiva da BÚZIOS.

- O horário dos treinos de Pólo Aquático é o seguinte:

• 2ªfeira: das 19h10 às 21h00

• 4ªfeira: das 18h25 às 20h00

• 5ªfeira: das 19h10 às 21h00

NOTA: Trazer para todos os treinos o material de água (touca, tanga ou calção de banho e chinelos). Quando for preciso trazer o material de seco (ginásio), serão avisados com antecedência.

- Estamos à vossa espera na piscina e contamos com o vosso empenho e dedicação.
- Tragam novos colegas para experimentar esta modalidade desportiva.


Mais informações virão brevemente...

Até já...

Aqui vos deixo as equipas que participaram no Torneio de Verão de Minipólo Aquático realizado nas Piscina Exteriores de Coruche a 20 de Junho de 2012.

EQUIPA "Lutadores"



Da esquerda para a direita:
Gonçalo Dias; Francisco Cortêz; Rui Malta; Francisco oliveira; João Vicente

EQUIPA "Team Gajas Nuas"



Da esquerda para a direita:
Vasco Carneiro; Rodrigo Vicente; Manuel Pinto; Tomás Costa; Guilherme

EQUIPA "Zaraus"



Da esquerda para a direita:
Duarte; Vasco Cecílio; Tomás Ferreira; Rodrigo

EQUIPA "Titans"



Da esquerda para a direita:
Francisco Cecílio; Tomás Agostinho; Carlos Carlota; Vasco Dias

Ficam aqui alguns registos da divertida e emotiva manhã de minipólo aquático:

Grande confronto aquático :)

Será que foi golo???

Esperamos que todos tenham gostado deste evento... Mais virão...


Caros amantes do Pólo Aquático,

No próximo dia 20 de Junho de 2012 das 10h30 às 13h00 irá realizar-se nas Piscinas Exteriores de Coruche o Torneio de Verão de Minipólo Aquático.

Agora que as aulas terminaram e as férias estão a chegar, vem desfrutar do melhor que as piscinas te podem dar...

Contamos com a vossa presença para uma manhã bem divertida através de jogos emocionantes na piscina ao ar livre!!!




PRÓXIMOS TORNEIOS...


Mais uma jornada emocionante está a chegar...

É já no próximo dia 23 de Junho de 2012 (sábado) pelas 15h00 que irá realizar-se a 8ªjornada do Torneio Regional de Minipólo Aquático em Évora na Piscina da Aminata.

Saída de Coruche pelas 13h00!!!

A equipa da Búzios - Coruche estará presente com os seguinte jogadores:

• Francisco Oliveira
• Tomás Ferreira
• Francisco Cecílio
• Vasco Cecílio
• António Mendes
• Tomás Costa
• Manuel Pinto
• Vasco Carneiro
• Rui Malta
• João Botelho

Deixo-vos aqui o calendário de jogos desta 8ªjornada:

Calendário de jogos da 8ªJornada
Dia 23	Sábado	Escalão	Mini-Polo Aquático
Jogo	Clubes		Hora	Local
1	Aminata	Coral - B	15:00	Évora
2	Búzios	Coral - A	15:30	Évora
3	Coral - A	Coral - B	16:00	Évora
4	Aminata	Coral - A	17:00	Évora
5	Búzios	Coral - B	17:30	Évora
6	Búzios	Aminata	18:00	Évora

Contamos com a vossa presença e apoio!!! Não faltes!!!